【衝撃！】上達への1番の近道
こんにちは！ダイトです！
今回は、
バッテイングで
1番上達する方法を
お教えします！
ぜひ、最後まで読んでください！
プロ野球選手や強豪校の
もちろん、ホームランも打ちますし
ヒットも打ちますよね？
その選手達も、みんな元々は
誰かのバッテイングを
参考にしているはずです。
山田哲人選手のように足を高く上げたり
イチロー選手のように打ったり
筒香選手のようにあまり動かず打ったり etc…
ほとんどの選手が
自分で、いきなり
「こう打てばいいんだ！」
と気づく人はなかなかいません。
プロ野球選手でも
いろいろなフォームを試して
やっと打てるフォームに
たどり着きます。
僕も高校の最後の
夏の大会の1か月前に
この方法を行ったところ
レギュラーに定着し、
ホームランを打つことができました！
この方法を知らないと
・あなたに合っているバッティングフォームが見つからない
・合っていないバッティングフォームのままなので、結果が出ない
・結果が出ないので、最後の大会もスタンドで応援になってしまう
というデメリットがあります。
この方法を知っていると
・あなたに合っているバッティングフォームが見つかる
・合っているバッティングフォームを見つけ、結果が出せる
・結果が出るため、最後の大会もクリーンナップを打てる
というメリットがあります！
その方法とは、、、
活躍している選手の
「モノマネ」をする
ことです！！
え？モノマネするだけ？
と、思ったそこのあなた！
この方法は、この記事を見終わった後、
YouTubeなどで
いろんなプロ野球選手の
バッティングフォームを見るだけで
今すぐ、行うことができます！
僕は高校の最後の大会の
1ヶ月前に広島カープの丸選手の
特集をテレビで見て
真似をしたところ
残りの1か月で
結果を出すことができ、
レギュラーに定着しました！
僕の場合はたまたま
丸選手のバッティングフォームが
合っていただけなので
あの時、特集がやっていなければ
レギュラー定着は
なかったかもしれません。
しかし、この記事を見ているあなたは
いろんな選手のモノマネをして
あなたに合ったバッティングフォームを
見つけてください！
プロ野球選手でも
同じチームで一番結果の
出ている選手でもいいです！
それが、上達への
一番の近道です！
いかがでしたか？
この方法を試して
あなたの理想へ
近づいてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！
打率が上がりホームランも打てて
最後の大会をレギュラーになれる方法はこちら↓↓↓
http://daito1121.hatenablog.com/entry/2018/02/19/000908
あの大谷翔平選手もやっていたこととは？
こんにちは！ダイトです！
今回は、
あなたが理想のバッターに近づくための
毎日行うこといいことを
お教えします！
この方法は強豪校や
大谷翔平選手も
行っていたことです。
ぜひ、最後まで読んでください！
あなたには夢、もしくは理想が
ありますよね？
この記事を読んでいただいてるということは
絶対にあると思います。
しかし、そうは思っていても
3日坊主で終わったり
気が付いたら何も
していなかったりすることが
あると思います。
野球に限らず、
ダイエットを始めた人や
毎日勉強をしようと決めた人も
相当な決意がないと
ほとんどの人が習慣付ける前に終わります。
では、どうすれば習慣付けたり
継続させることができるのか
この方法は
かの有名な、元・日本ハムファイターズの
大谷翔平選手も
高校時代に行っていました。
この方法を知らないと
・何をしても3日坊主で終わってしまう
・理想の選手になれないまま現役を引退してしまう
・他の選手と同じ練習しかしないため、レベルアップせず
最後の大会もベンチ外になってしまう
というデメリットがあります。
この方法を知っていると
・習慣付けることができ、継続することができる
・理想の選手になれる
・他の選手と差をつけ、最後の大会もレギュラー定着だけでなく、
クリーンナップも打てる
というメリットがあります！
その方法とは、、、、
ノートに
「自分の理想」を
書き込むことです！！
たったこれだけでいいのです！
ノートやメモ帳があれば
今すぐ行うことができます！
しかし、書くだけではダメです。
書いたら何回も見返してください。
見返すことで
イメージがわきます。
なので、3日坊主にならずに
継続することができるのです！
さらに、その日のトレーニング内容や
良かったこと、悪かったこと
気づいたことを書くともっと良いです！
いかがでしたか？
この方法を毎日行って
あなたの理想の選手に
また一歩、近づいてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！
打率が上がりホームランも打てて
最後の大会をレギュラーになれる方法はこちら↓↓↓
スランプにならないように、普段からやっておくこと
こんにちは！ダイトです！
今回は、
スランプにならないように
普段からやっておくといいこと
についてお話します！
スランプになった選手から
「自分のバッティングがわからなくなった」
と、よく聞きませんか？
もし、あなたがスランプに
陥ったことがあるのなら
こう思うと思います。
ほとんどの選手が
調子が悪くなると
動画を撮ったり、連続写真を撮ったり
いろんな練習をしてみたり
すると思いますが
それでは全く意味がありません。
逆に調子が良い時は
なぜ調子が良いか考えず
なにもせず過ごしてしまいます。
僕もそうでした。
しかし、この方法を知らなかったため
とても長い間、スランプでした。
5番を打っていたのにも関わらず
終盤のチャンスでは
代打を送られ
最終的にスタメンから
外されました。
「この方法を早く知っておけばもっと打てたのに…」
と、今でも思います。
この方法を知らないと
・調子を崩したときに、なかなか好調にもどせない
・調子が良かったときのバッティングを思い出せない
・不調のまま打率が下がり、やがてスタメンから補欠、補欠からベンチ外になってしまう
というデメリットがあります。
この方法を知っていると
・調子を崩しても、すぐ修正できる
・好調をキープでき、打率も安定する
・好調をキープできるので、打率も上がり
レギュラー定着し、最後の大会でも結果が出る
というメリットがあります！
その方法とは、、、
調子が良いときの
バッティングフォームを
「動画」で撮ることです！！
たったこれだけでいいです！
この方法は、
素振りを動画で撮るだけでもいいので
この記事を見終わったあと
すぐに行うことができます！
そうすれば、不調のときに
好調のときとどこが違うのか
一目瞭然になるからです。
さらにいえば
調子が良いときの練習方法も
ノートにとっておくと
もっと良いです！
これをやるだけで不調のときも
すぐに好調に戻せます！
いかがでしたか？
この方法を行なって
チームの三冠王になってください！
そして、あなたの理想に近づいてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
大事な試合前にする、絶対に効果の出ること！
こんにちは！ダイトです！
今回は、
1日3分で大事な試合の前日に行って、
絶対に効果の出る方法を
お教えします！
ぜひ、最後まで読んでください！
大事な試合というのは
レギュラーを決める
練習試合、紅白戦や
最後の大会のことです。
こういう試合は絶対活躍したいですよね？
活躍してレギュラーを取りたい
大会でホームランを打ちたい、、、etc
いろいろあると思います。
大事な試合の前日は
とても不安になります。
画面の前のあなたも
この記事を見ているということは、
少なからずそういう
経験があると思います。
「明日打てなかったらどうしよう」
とか
「レギュラー取れなかったらどうしよう」
など、マイナスのイメージを持ったまま
試合に臨んでも
絶対に良い結果は出ません。
さらに、ほとんどの選手が
不安で仕方なくて
マイナスのイメージを持ったまま
試合に臨んで
あまり良い結果を出せないまま
終わってしまいます。
しかし僕はこの方法で
最後の大会で
打率5割越え、さらにホームランを打ちました！
この方法を知らないと
・大事な試合で結果が出ない
・緊張して凡退ばかり
・大事なところで結果が出ず、最後の大会もベンチ外
というデメリットがあります。
この方法を知ってると
・大事な試合で結果が出る
・緊張することなく、ヒットが打てる
・大事なところで結果を出すことができ、レギュラー定着！
というメリットがあります！
この方法は
今、画面の前でこの記事を
見ているあなたでも、今すぐ
行うことができます！
その方法とは、、、
寝る前に
イメージトレーニングを
することです！！
そんなんでいいの？
と思ったあなた！
それだけでいいんです！！
どのようなイメージトレーニングを
するといいかというと
あなたが打席に立っているのを想像して
実際に打っているように
イメージすることです！
チャンスの場面や
打てばヒーローになれる場面をイメージすると
もっと効果的です！
何回も何回もイメージしてください！
そうすると、不思議と
試合で緊張しなくなります！
いかがでしたか？
たったこれだけのことをするだけで
大事な試合、場面でも
打てるようになります！！
いかがでしたか？
この方法を行って
あなたの理想のバッターへ
近づいてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！
打率も上がりホームランも打てて、
レギュラーになる方法はこちら↓↓
http://daito1121.hatenablog.com/entry/2018/02/19/000908
バッティングで1番大事なのは…
こんにちは！ダイトです！
今回は、
タイミングの取り方について
お話します！
バッティングの中で
一番重要なことなので
ぜひ、最後まで読んでください！
パワーがあっても
技術があっても
タイミングが合わないと
絶対にホームランは打てません。
もし打てたとしても
それは10年に１本のホームランです。
身体が細くてもホームランが打てるのは
タイミングの取り方が上手いからです。
逆に、飛ばす力があっても
ホームランどころか
ヒットも打てないのは
タイミングの取り方が下手だからです。
僕も元々、タイミングをとるのが下手で
たまたまタイミングが合うピッチャーの時しか
打てませんでした。
地方の高校野球レベルなら
球速も速くないので、
打つことはできましたが
少し速いボールを投げる
ピッチャー相手だと
全く打てませんでした。
しかし、この方法を知って
試したところ
少し速い球速の投手が相手でも
打てるようになりました！
この方法を知らないと
・速いボールを打てない
・タイミングが合わないため、ホームランだけでなく
ヒットも打てない
・打率も下がって最後の大会でもベンチ外になってしまう
というデメリットがあります。
この方法を知っていると
・速いボールもホームランを打てる
・どんな投手が相手でも、打率も長打率も上がる
・チーム1のバッターになって、最後の大会で4番を打てる
というメリットがあります！
この方法は
素振りでも
フリーバッティングでも
行うことができます！
その方法とは、、、
バッターボックスで
「常に動き続ける」
ことです！！
え？それだけ？
と思ったそこのあなた！
なぜ、常に動き続けるのかというと
全く動いていない状態から動き出すのは
かなり時間のロスになるからです。
常に動いていると
スムーズにバッティングに
入ることができます。
要するに、助走のようなものです。
プロ野球選手でも
昔なら
T.ローズ選手や中村紀洋選手
最近なら
山田哲人選手や畠山選手
など
常に動いていますよね？
あの動きでタイミングをとっています。
なので、普段の練習でするべきことは
マシンでバッティングをするのではなく
なるべく、誰かに
投げてもらってください。
そこで、常に動いて
タイミングをとってください。
バットでタイミングをとるか
足でタイミングをとるかは
人それぞれ、
合う、合わないがあるので
あなたに合ったタイミングの
取り方を見つけてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
打率も上がりホームランも打てて
レギュラーになる方法はこちら↓↓
ホームランを打つ確率を上げるには？？
こんにちは！ダイトです！
今回は、
ホームランを打つ確率を上げるには
普段のフリーバッティングで
どんな意識をすればいいか
お教えします！！
まず、プロ野球選手が一番
ホームランを打つ確率が高いコースは
甘いコースか、得意なコースか
失投です。
難しいコースを
ホームランにするときもありますが、
それはまぐれに近いです。
これを知らないと
・初球から難しいコースを打ち凡退
・カウント3ボール0ストライクから「待て」のサインが出てしまう
・予想外のボールが来たときに当てに行ってしまう
・打率が下がるためベンチから外される
これを知っていると
・甘いコースだけを打てるためホームランが増える
・どのカウントでも「待て」のサインが出ない
・予想外のボールが来た時に当てにいかなくなる
・打率も長打率も上がるためレギュラー定着！
これはどんなボールにも
当てにいってしまっていた
僕が実際に意識してやってみたところ
打率も長打率も上がりました！
カウント3ボール０ストライク
というのは
投手が最もフォアボールを出さないために
甘いコースに投げてくる確率が高いです。
ここで「待て」のサイン出てしまうと
甘いコースを何もせず見送ってしまうので
もったいないですよね？
では、どんな意識をするといいのか
それは、、、
フリーバッティングで
甘いコース以外は
空振りすることです！
え、でも空振りしたらカウント悪くするじゃん？
と思ったあなた！！
もちろん試合では
追い込まれたらファウルで
粘ることも大事ですが
初球からそんなバッティングは
必要ないですよね？
それよりも初球から難しいコースに
手を出し、凡退してしまう方が
よっぽどもったいないです。
さらに意識してほしいのは、
難しいコースは空振り、
甘いコースはとことん強振
してください！
でないとこの練習は意味がありません。
普段の練習では
甘いコースのみを徹底的に
打ち込んでください！
甘いコースのミート率を
上げるためです。
ものすごくコントロールの良い投手でも
1試合に1球も失投がないわけではありません。
その失投をいかに捉えるかが
重要になってきます。
難しいコースを無理に
打つ必要はありません。
甘いコースだけを確実に捉えるだけで
打率も長打率も上がる
ということです！
この練習を取り入れて
あなたの理想のバッターに
近づいてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
打率も上がりホームランも打てて
レギュラーになれる方法はこちら↓↓
http://daito1121.hatenablog.com/entry/2018/02/19/000908
筋力UPで飛距離を伸ばす！！
こんにちは！ダイトです！
今回は1日5分の筋トレで
飛距離を伸ばす方法を
お教えします！
飛距離を伸ばすのに重要な筋力とは
何かわかりますか？
一般的には
・下半身
・腕
・背筋
と言われていますが
この3つの筋肉をつける前に
鍛えなければいけない部位が
ひとつあります！
それは
体幹です！
体幹は文字の通り
身体の幹になる筋肉なので
上記の3つより重要です。
この筋トレを知らないと
・技術はあるのに飛距離が上がらない
・いろんな部位の筋トレをしていても、結果に結びつかない
・いずれ身体のバランスが悪くなり、フォームを崩す
・走攻守すべてにおいてパフォーマンスが下がり、ベンチ外になる
というデメリットがあります。
この筋トレを知っていると
・体幹が強くなり、飛距離も上がる
・いろいろな筋トレせずに、結果に結びつく
・身体のバランスが良くなり、しっかりとしたフォームで打てる
・走攻守すべてにおいてパフォーマンスがあがり、レギュラー定着
というメリットがあります！
この筋トレを行うだけで
あなたのパワーは
別人のようになるでしょう。
その筋トレとは、、、
腕立ての姿勢で
腕を伸ばした状態を保つ
ことです！！
そんなので本当に飛距離が上がるの？
と思ったあなた！！
僕もこの筋トレを毎日行ったところ
飛距離が上がりました！
始めてから1か月後には
1日で2本、ホームランを
打つことができました！
では、どのように行うといいのか
腕立ての姿勢を
1分保ってください。
これだけです！
これを3セット行ってください。
これを毎日続けることで
1か月後には打球の質が変わります！
これを日々の練習に取り入れて
あなたの理想に近づいてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
打率も上がりホームランを打てて
レギュラーになれる方法はこちら↓↓
http://daito1121.hatenablog.com/entry/2018/02/19/000908
